备份是为了防止数据丢失而安全复制和存储数据的过程,恢复则是在故障后恢复数据。备份确保业务连续性并满足合规要求,RTO(恢复时间目标)和RPO(恢复点目标)是制定备份策略的关键因素。常见的备份类型有全备、增量备和差异备。建议遵循3-2-1规则,并定期测试备份以确保数据可恢复。
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