使用批量插入可以显著提升Rails性能，特别是在处理大数据集时。逐条插入会导致性能下降和数据库瓶颈，而批量插入通过将多个记录合并为一个查询来节省时间和资源。Rails 6+支持insert_all，旧版本可使用activerecord-import宝石。避免逐条插入，采用这两种方法可提高性能。