作者在Las Trampas Wilderness Regional Preserve徒步的经历。考察了9月份的Rocky Ridge竞赛的赛道，决定放弃参加竞赛。从Bollinger Staging Area出发，走了Rocky Ridge View Trail、Elderberry Trail和Bollinger Creek Loop Trail，总共走了6.4英里。停车位充足且免费，但Rocky Ridge Loop Trail需要提前预约。行程准备方面，建议携带足够的水、注意防晒和补水。