C++中有多种整数类型，选择合适的类型会影响性能。测试表明，在AMD64架构上，最佳整数类型顺序为i8、u8、i16等。使用bounded::integer库可以优化性能，结果显示小的有符号类型表现更佳。不同整数类型的性能差异需根据具体应用进行测试。