使用cgr软件切换npm和Yarn的镜像源以提高国内访问速度。安装cgr，列出可用镜像源并选择一个进行切换，测试访问速度。

介绍使用cgr软件切换npm和Yarn的镜像源以加速国内访问，提供参考链接和致谢。

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