Worker Threads和Child Processes使Node.js开发者能够在多线程中运行JavaScript，适合处理CPU密集型任务。Worker Threads适合图像处理、数据解析和数学计算，而Child Processes用于执行Shell命令和运行非JavaScript脚本。选择时需考虑任务类型、内存共享和隔离性，以优化性能。