本文介绍一款基于DASS-21量表的在线DASS情绪自评工具，通过21道题评估用户过去一周的压力、焦虑和抑郁状态，用时约5-10分钟。测试结果仅供参考，不能替代专业心理评估，如有严重困扰需寻求专业帮助。