在 Node.js 中，ERR_HTTP_HEADERS_SENT 错误通常是因为重复调用响应方法如 res.send()、res.json() 或 res.redirect()。解决方法是确保每个请求只发送一次响应，比如在找到用户数据后立即响应或重定向。通过检查响应逻辑，可以避免此错误，保持应用程序稳定。