human-writing 是一个中文写作 Skill，通过 Markdown 规则和 Python 脚本降低 AI 模板感。它要求动笔前清点材料，现实题材需核对经历、数字与事实，材料不足则写短。写作时每段应提供新信息，句子先交代主干，避免翻案腔、整齐排比和报告腔。v1.1.0 转向检查表达动作，并提供适合聊天窗口的精简版。