JSON Web Tokens（JWTs）是用于安全信息传输的紧凑令牌。它们非常适合需要跨多个服务器进行身份验证的大规模分布式环境和系统。JWTs在正确实施时提供强大的安全功能，但实施中的缺陷可能导致漏洞。像Logto这样的身份验证提供商服务简化了JWT的实施。JWTs在微服务架构、单点登录系统、移动应用程序、高流量应用程序、跨域资源共享和无服务器架构中非常有用。对于较简单的身份验证需求，可以考虑传统的基于会话的身份验证或带有服务器端存储的基于令牌的身份验证。是否使用JWTs取决于应用程序的复杂性、跨域要求、开发资源、安全要求和令牌大小等因素。