本文介绍了EF Core中Tracking和No-Tracking查询的区别，以及何时使用每种类型来提高性能。Tracking查询默认跟踪实体并持久化更改，而No-Tracking查询只检索数据而不修改它，可以提高性能。通过选择合适的查询类型，可以优化EF Core应用程序的性能。