本文介绍如何使用Visual Studio性能分析器定位分布式.NET应用中的跨进程性能瓶颈。通过Interview Coach示例，作者发现Blazor前端在流式响应中每更新一次就执行Task.Delay(50)，导致累积等待约10秒。移除该延迟后，响应时间显著改善。文章强调先确定问题进程，再判断是计算还是等待，并建议用合并UI刷新替代固定延迟。