报了个游泳课
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报了个游泳课
💡 原文中文，约700字，阅读约需2分钟。
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内容提要

作者感到小腿酸痛，医生建议练腰肌。作者试学了附近的健身房，虽然环境一般但离得近。作者决定上课，减了15斤，感到有成就感。

🎯

关键要点

  • 作者小腿酸痛，医生建议练腰肌。
  • 决定学习游泳，因附近新开健身房。
  • 健身房环境一般，但离家近。
  • 体验游泳课，学习简单的换气和水中站立。
  • 课程费用为1400元，10节课。
  • 年初体重90kg，现在减至82kg，减了15斤，感到有成就感。
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标签

上课 健身房 减重 小腿酸痛 腰肌
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