科技裁员中的五个悲伤阶段 - 一个故事

作者经历了裁员过程中的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。

在否认阶段，作者对裁员的传闻感到不相信，认为自己的表现很好，不会被裁员。

愤怒阶段中，作者对公司和管理层感到愤怒，并意识到这种情绪是正常的。

在讨价还价阶段，作者反思自己是否可以做出不同的选择来避免裁员，但最终认识到公司决策与个人无关。

抑郁阶段非常艰难，作者感谢朋友和家人的支持，并意识到负面情绪是正常的。

接受阶段是在经历了几个月后，作者开始整理财务，参加面试，并重新找回自信。

作者鼓励经历类似情况的人要相信自己，并提醒他们这段经历会过去。