王福强 王福强 ·

学习笔记：LEAD框架

💡 原文中文，约700字，阅读约需2分钟。
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内容提要

LEAD框架是应对逆境的心理学工具，包括倾听、探索、分析和行动四个步骤。先倾听自己的反应，再探索处境因素，分析可控性，最后采取行动。此框架帮助理清思路，尽管在顺境中可能不常用。

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标签

LEAD框架 倾听 探索 行动 逆境
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