Henry Z's blog
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[读后感]《实用程序育儿法｜The Baby Whisperer》
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原文中文，约500字，阅读约需1分钟。
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内容提要
新手父母常将婴儿视为珍宝，导致摇晃抱睡的坏习惯，影响睡眠质量。调查显示，醒着放床的婴儿更易长时间睡眠。建议父母提供支持，尤其在改善无规律养育时。
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关键要点
- 新手父母容易将婴儿视为珍宝，导致摇晃抱睡的坏习惯。
- 摇晃抱睡影响婴儿的睡眠质量，放下时需小心翼翼。
- 调查显示，醒着放床的婴儿更易长时间睡眠，晚上醒的次数更少。
- 父母应提供支持，尤其在改善无规律养育时。
- 书籍《实用程序育儿法》提供了帮助，强调不应强迫婴儿或让其独自“暂停”。
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