我们如何训练Fitbit的身体反应功能以检测压力
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内容提要
Fitbit的压力检测功能使用Stress Management Score算法和sEDA传感器，Sense 2的Body Response功能使用cEDA传感器进行全天跟踪，可以实时跟踪压力水平。该算法通过机器学习训练，检测心率、心率变异性和皮肤温度等指标的变化，并提醒用户采取行动。在锻炼期间，算法会被禁用。
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关键要点
- Fitbit的压力检测功能使用Stress Management Score算法，每天早上计算一次。
- 该算法分析生理、睡眠和活动数据，以预测用户对压力的抵抗力。
- Fitbit Sense首次推出sEDA传感器，用于快速检测压力水平。
- Sense 2的Body Response功能使用cEDA传感器进行全天候跟踪。
- 算法通过机器学习实时跟踪压力水平，监测汗水、心率、心率变异性和皮肤温度的变化。
- 当心率增加和皮肤温度降低时，Body Response功能会发送潜在压力的通知。
- 算法在使用的第一个月内会利用更多数据来确定用户的基线活动，以更准确地检测急性变化。
- 身体对压力源的反应会导致激素和生理功能的快速变化，称为自主唤醒。
- 用户在设备上记录情绪变化有助于算法更好地理解压力来源。
- 在锻炼期间，Body Response算法会被禁用，以避免误判压力。
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