一分钟读论文：《通过反思性目标设定培养工程师的好习惯》

吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？–《论语·学而》。加拿大不列颠哥伦比亚大学、瑞士苏黎世苏黎世大学和微软研究院合著的论文《Enabling Good Work Habits in Software Developers through Reflective Goal-Setting》研究中了52名专业软件工程师在两到三周内每天对他们的工作进行自我反思。发现，有目的的、持续的自我反思能提高工程师的工作效率和幸福感 (79.6%)。