活在当下 原文中文,约12100字,阅读约需29分钟。发表于:2024-05-09T03:46:37Z。 纵遇锋刀常坦坦,假饶毒药也闲闲 活在当下有两种不同的意思:追求即时满足和专注享受当下。通过观察身体和内心的变化,我们可以认识到无常性,减少执着,达到觉醒和解脱。 专注享受当下 无常性 活在当下 观察身体和内心的变化 追求即时满足