早餐到底吃不吃?
原文中文,约2800字,阅读约需7分钟。发表于: 。高中毕业之后,每天的饮食完全由我自己决定,我就几乎不吃早餐了。 一开始是因为自己早上起不来,与其九点到十点吃早餐,不如午饭多吃点。之后发现,就算自己早早地起来了,也不想吃早餐,我似乎对早餐有些排斥。 我细细回想了一下,中学时代我并不享受吃早餐,因为每天起床都在赶时间,吃饭很急,而且吃完之后多半都会觉得不舒服。一开始以为自己喝了牛奶豆浆,有些乳糖不耐受,不过后来想想,大概是因为自己刚刚从床上爬...
这篇文章讨论了作者对早餐的态度和习惯,认为没有明确的解释和证据支持早餐对身体好的说法。作者提到了一些研究结果,但指出这些结果并不绝对。最后,作者表示还没有明确的答案,欢迎交流。