冒名顶替综合症：从A到Z
原文英文，约1200词，阅读约需5分钟。发表于：。Impostor Syndrome is something many of us have faced at one point or another—a persistent, nagging feeling that we’re not truly capable, that we’re undeserving of our achievements, or that any...
冒名顶替综合症是一种常见心理现象，许多人感到不配得。文章提供A到Z策略帮助应对，包括承认感受、建立支持系统、庆祝成就、避免比较、将失败视为学习机会等。这些策略旨在增强自信，克服自我怀疑。
