Domon
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2024年4月阅读书摘
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原文中文，约800字，阅读约需2分钟。
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内容提要
目标是驱动力，内心害怕的事直接去做，可能没有想象中糟糕。自我怀疑和自信都流淌于网状激活系统中。贫穷度日的人容易自卑，不要伤害他们的自尊心。累坏身体的人往往处于最容易累坏身体的环境。
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关键要点
- 目标是一种驱动力，设定目标能增强目的感。
- 面对内心的恐惧，直接去做可能没有想象中糟糕。
- 自我怀疑和自信在网状激活系统中交织，可以通过积极信息来控制思想。
- 思维练习的细节可以促进自我对话，帮助联想和专注。
- 贫穷的人常常感到自卑，应该尊重他们的自尊心，避免伤害。
- 生活在恶劣环境中的人容易累坏身体，面临生存压力。
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