自信和勇敢的原动力

缺乏自信和勇气的人常怀疑自己的目标和价值，从而产生恐惧。找到真正想要的目标，提升能力，转化恐惧为行动，减少焦虑。若焦虑无法缓解，可能是社交因素，需找到适合自己的圈子。