我戒酒了

作者禅修后决定戒酒，认为酒精对健康不利。他不再需要社交饮酒，认为有更多快乐的事情可以代替。戒酒后感受到经济上的省钱和没有酒驾的考虑。不喝酒让他心境更清晰，或许会尝试戒掉其他习惯。