作者禅修后决定戒酒，认为酒精对健康不利。他不再需要社交饮酒，认为有更多快乐的事情可以代替。戒酒后感受到经济上的省钱和没有酒驾的考虑。不喝酒让他心境更清晰，或许会尝试戒掉其他习惯。
作者在禅修后决定戒酒，认为酒精对健康不利。
戒酒后不再需要社交饮酒，工作性质的变化使其不再需要饮酒。
戒酒后发现有更多快乐的事情可以代替饮酒，如喝茶、读书和写作。
戒酒带来了经济上的省钱，不再花钱买酒和代驾。
戒酒后心境更清晰，减少了对酒精的欲望，思维变得更加清晰。
作者计划尝试戒掉其他烦恼的习惯。
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