Vol. 110 读书节目: 《天生敏感》高敏感人群生存指南

Vol. 110 读书节目: 《天生敏感》高敏感人群生存指南

💡 原文中文,约1100字,阅读约需3分钟。
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内容提要

本期节目讨论“高敏感人群”,重点书籍是《天生敏感》。Elaine Aron是提出“高敏感人群”概念的人,相关研究也多了不少。节目中有自我测试网页,23条高敏感自测题目。HSP有更强的共情能力,像福尔摩斯一样接受信息。HSP会自动记住所有细节,更容易受童年记忆影响。学会做自己的父母,爱自己。HSP的社交、工作和亲密关系。推荐使用苹果Podcast等播客客户端收听本节目。

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关键要点

  • 本期节目讨论高敏感人群,重点书籍是《天生敏感》。
  • Elaine Aron是提出高敏感人群概念的人,相关研究逐渐增多。
  • 节目中提供自我测试网页,帮助识别高敏感人群。
  • HSP具有更强的共情能力,能像福尔摩斯一样接受信息。
  • HSP会自动记住所有细节,容易受到童年记忆的影响。
  • 学会做自己的父母,爱自己是重要的。
  • HSP在社交、工作和亲密关系中面临独特挑战。
  • 推荐使用苹果Podcast等播客客户端收听本节目。
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