为了养成每日习惯、实现自我提升，我开发了 ReHabit 这款应用
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内容提要
Matrix是一个写作社区，主张分享真实的产品体验和实用经验。ReHabit是一款整合习惯实践的应用，支持记录和跟踪每日自我提升的目标完成情况，自动更新目标状态、屏幕使用时间、健身记录和专注模式等功能。此外，应用还支持阻止访问特定应用或网站、日历同步和自我提升统计等功能。用户可以根据需求选择使用。
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Q&A
ReHabit应用的主要功能是什么？
ReHabit应用主要功能是记录和跟踪每日一小时的自我提升习惯，支持自动更新目标状态、屏幕使用时间、健身记录和专注模式等。
如何使用ReHabit来提高自我提升的完成率？
ReHabit提供阻止访问特定应用或网站的功能，只有在完成每日一小时的目标后才能继续访问，从而提高完成率。
ReHabit如何帮助用户记录习惯进展？
ReHabit允许用户手动和自动更新目标状态，并提供统计数据，用户可以按周或月查看完成情况。
ReHabit支持哪些自我提升的层面？
ReHabit支持身体、精神、智力和社会/情感四个层面的自我提升目标设置和统计。
ReHabit的开发灵感来源于哪些书籍？
ReHabit的开发灵感来源于《高效能人士的七个习惯》和《要事第一》这两本书。
如何在ReHabit中设置和同步日历事件？
ReHabit支持日历同步，用户可以在完成自我提升目标时自动创建事件，并指定同步到哪个日历。
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