北京四环骑行一日游：69 公里 6 小时

作者骑车环绕四环，设定途经点形成导航路线，总长69公里，实际骑行54.59公里，耗时6小时。途中休息并更换小蓝车，听播客，感受到成就感。建议骑行者带足水、充电宝和防晒帽。