2023 年终总结
内容提要
2023年作者投资医疗和光伏持续亏损，感到焦虑，遂学习斯多葛哲学寻求和解。坚持微信读书打卡，健身荒废，睡眠欠佳。游戏主玩《黎明杀机》，听播客和音乐，学习电子琴与编曲。喝奶茶、咖啡、茶，泡了两次温泉。工作完成系统重构，攻克前端测试。展望2024年，作者预期悲观，提醒自己健康第一、珍惜时间、止盈冷静、控制二分。
延伸解读
投资亏损的教训：下跌可以没有原因
作者在医疗和光伏板块越补越亏，三年持续下跌让他意识到，下跌并不需要明确原因，只要市场相信会继续跌，就可能长期低迷。他反思自己最初在医疗下跌时加仓，结果亏损扩大。这提醒投资者，补仓需谨慎，市场情绪可能自我强化，止损有时比硬扛更明智。
斯多葛哲学与焦虑和解
面对投资亏损和即将三十岁的焦虑，作者学习斯多葛学派，发现其与中国的“无为”有相似之处，都强调顺从自然。他尝试“尽人事，听天命”，希望与焦虑和解。这种哲学提供了一种心理调节方式，帮助人们在不可控因素面前保持平静，但实际效果因人而异。
前端测试的挑战与优化方向
作者今年攻克了前端测试，但指出写测试用例耗时，且功能更新后修改测试可能比实现新功能更费时。跑一次完整测试获取覆盖率数据需15分钟，效率有待提升。这反映了前端测试的普遍痛点：维护成本高、运行速度慢，后续需探索优化测试运行效率的方法。
2024年展望：降低预期，控制二分
作者对2024年预期悲观，认为不会比现在好，因此选择降低心理预期。他提醒自己健康第一、珍惜时间、止盈冷静、控制二分。这种态度虽显消极，但体现了对不确定性的接纳，强调区分可控与不可控之事，有助于减少焦虑，聚焦当下能改变的行动。
Q&A
2023年作者在投资上主要亏损在哪些领域？
医疗和光伏。作者提到从2020年开始医疗下跌，越补越亏，光伏也是持续亏损。
作者学习斯多葛哲学是为了解决什么问题？
为了应对因投资亏损和年龄焦虑带来的焦虑问题，寻求与焦虑和解。
作者在2023年的健身和睡眠状况如何？
健身荒废，从上年末新冠后一次都没跑步；睡眠堪忧，失眠问题未完全解决，只带来一些改善。
作者在2023年主要玩什么游戏？
主要玩《黎明杀机》，PS4玩了一百小时，后来主玩手游版，也玩《最终幻想起源》等。
作者在编程方面取得了哪些突破？
完成了系统重构，攻克了前端测试，提升了代码技巧和项目结构把控能力。
作者对2024年有什么展望或自我提醒？
预期悲观，提醒自己健康第一、珍惜时间、止盈冷静、控制二分，分清能控制与不能控制的事。
