知乎每日精选 · 2024-01-19T06:29:42Z 如何理解心理学教授王小华分享的「面对职场打压如何做心理调适」？ 💡 原文中文，约1600字，阅读约需4分钟。 📝 内容提要 职场打压可能是领导挑刺、边缘化或给不重要的工作。要确认是否真的被打压，可以考虑领导情绪稳定性、绩效反馈和领导行为。对于前两种情况，调整心态应对；对于第三种情况，可以换工作或提升能力。同时，扩大视野、影响他人、增加关系网络支持，对抗打压。 🏷️ 标签 换工作 绩效反馈 职场打压 边缘化 领导挑刺 阅读原文 生成长图 分享链接 已复制链接
