激荡 2026
内容提要
2026年初，作者被裁，部门减半。婚后求职数月屡屡受挫，最终降薪入职一家995护肤品公司。公司管理混乱、强制加班、拖欠工资数月，团队消极怠工。作者感叹就业环境恶劣，程序员前景黯淡，有工作也不安稳。
延伸解读
降薪入职后的现实落差
作者在求职数月后降薪加入一家995护肤品公司，但入职后遭遇管理混乱、强制加班和拖欠工资。这提醒读者，降薪未必能换来稳定，反而可能陷入更差的职场环境。在就业市场紧张时，求职者容易因焦虑而接受不理想的机会，但需警惕公司文化、发薪记录等风险信号。
拖欠工资下的消极抵抗
公司因股权纠纷拖欠工资数月，仅发过一次工资和少量生活费。员工从加班到点下班，甚至公开抗议，形成“互相白嫖”的僵局。这反映了劳资信任破裂后的典型应对：员工以消极怠工对冲欠薪风险，但同时也面临房贷等经济压力，赌的是离职时能结算工资。
程序员职业焦虑的加剧
作者感叹十年经验在AI面前不值一提，岗位竞争激烈，甚至面试通过后还需横向比价。这种焦虑导致失眠、面试表现下滑，形成恶性循环。文章揭示了技术迭代加速下，程序员不仅面临技能贬值，还要应对年龄增长和行业收缩的双重压力。
Q&A
2026年初作者为什么被裁员？
领导突然私聊通知去会议室，告知没有转岗机会，拿大礼包走人。实际上裁员风声早已传遍，整个部门砍了50%的人，作者同组很多朋友也被优化。
作者被裁后求职遇到了哪些困难？
婚后求职数月屡屡受挫，回复很少，简历甚至不被看一眼。一个岗位一天能收到数十份简历，竞争激烈，即使通过面试也可能因要价高而被淘汰。最终作者在两个月后小幅降薪入职一家995公司。
作者入职的995护肤品公司管理有多混乱？
公司管理混乱，强制加班，拖欠工资数月。基本工资五千，其余算奖金和绩效，有强制分布。需求靠YY，产品做出来领导提不出意见，反而怪技术部门。公司留不住人，作者入职后已送走两位同事。
公司拖欠工资后员工有什么反应？
拖欠工资第一个月大家加班热情未灭，第二个月有暴躁老哥在钉钉群@老板并大闹+2办公室。之后大家开始6点下班，完全无心工作。公司只发过7月15日一次工资，国庆前发五千块打发。公司还设定离职才发欠款，导致员工与公司互相白嫖。
作者如何应对失业和求职带来的失眠焦虑？
作者因焦虑严重失眠，半夜醒来会回放面试问答和技术细节。使用非处方药苯海拉明缓解，吃完半小时能入睡，但有时早上昏沉。后来通过睡前在B站搜索韩国人不睡觉视频麻痹自己，并做头部按摩舒缓焦虑，形成睡前Routine，有一定效果。
作者对程序员行业前景有什么看法？
作者认为程序员行业完得彻底，过去十年经验在AI前不值一提，AI发展还在加速。就业环境恶劣，一个岗位背后无数人抢，即使找到工作也不安稳，可能随时丢工作。作者感叹要从三十多岁紧绷到六十五岁才能退休，能否活到那时都是问号。
