Lei Mao's Log Book
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Nike Vaporfly 3 非专业评测
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原文中文，约1800字，阅读约需5分钟。
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内容提要
作者参加了2023 Lake Chabot Trail Challenge 5K竞赛，购买了Nike Vaporfly 3跑鞋。这双轻便舒适的鞋子适合竞赛跑步，但不适合走路和慢跑。回弹感觉稳定性不足，但在中速和高速跑步时效果较好。耐磨性不强，但目前磨损并不大。作者在室外跑了5K，成绩有所提升。总的来说，这双鞋适合竞赛使用，但不适合普通锻炼。
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关键要点
- 作者参加了2023 Lake Chabot Trail Challenge 5K竞赛，未取得理想成绩。
- 购买了Nike Vaporfly 3跑鞋，认为其适合竞赛但不适合走路和慢跑。
- Nike Vaporfly 3跑鞋轻便舒适，回弹效果在中速和高速跑步时表现良好。
- 鞋子的耐磨性不强，但目前磨损情况良好。
- 作者在室外跑了5K，成绩提升至22分21秒。
- Nike Vaporfly 3不适合普通锻炼，耐用性和使用场景有限，价格昂贵。
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