西方饮食的超高热量
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内容提要
西方人对黄油和油的依赖很大，制作面包和蛋黄酱时使用大量油和糖，却声称这些食物健康。相比之下，中国的馒头只用面粉和水。西方人在生吃蔬菜时也加沙拉酱，实际上是糖和油的混合物。虽然他们批评中国炒菜油多，但自己饮食中隐藏了大量油和糖，导致许多人变胖。
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关键要点
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西方人对黄油的依赖很大，制作面包时使用大量黄油、白糖和面粉。
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西方人批评中国炒菜油多，但他们的面包中含有大量油。
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中国的馒头只用面粉和水，不加糖和黄油。
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西方人制作蛋黄酱时，将鸡蛋、糖和油混合，油的比例超过六层。
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西方人声称要多吃蔬菜，但人均吃菜量仅为中国人的1/3。
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西方人生吃蔬菜时使用沙拉酱，沙拉酱实际上是糖和油的混合物。
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西方人将油和糖隐藏在食物中，导致许多人误以为他们的饮食健康，实际上却含有大量油和糖。
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延伸问答
西方饮食中常用的调料是什么？
西方饮食中常用的调料是黄油。
西方人制作面包时通常使用哪些成分？
西方人制作面包时通常使用面粉、白糖和黄油，比例为1:1:1。
西方人对中国饮食的批评主要集中在哪些方面？
西方人批评中国饮食中炒菜油多，但自己饮食中隐藏了大量油和糖。
西方人如何制作蛋黄酱？
西方人制作蛋黄酱时将鸡蛋、糖和油混合，油的比例超过六层。
西方人声称要多吃蔬菜，但实际情况如何？
西方人均吃菜量仅为中国人的1/3，且生吃蔬菜时通常加沙拉酱。
沙拉酱的主要成分是什么？
沙拉酱的主要成分是糖和油的混合物。
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