使用“深度工作”提高工作效率

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内容提要

深度工作是指完全专注于一项艰巨任务的能力,需要区分深度工作和浅度工作,计划用一个小时或一个半小时的时间来做深层次的工作,然后安排好时间,以便在日程表中留出这段时间。最后,当进入深度工作状态时,要排除一切干扰。

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