为了更懂你的 watchOS 11 做了什么？我们与 Apple 工程师聊了聊
内容提要
Apple Watch发布了第一代于2015年，经过十年的发展，硬件功能和软件体验都得到了全面升级。在即将发布的watchOS 11操作系统中，新增了生命体征app和训练负荷功能，使健康功能更实用多样。另外，开放了双指互点两下API和心理状态API，为开发者提供更多创意灵感。智能叠放功能也得到了升级，支持同步显示iOS上的实时活动。总体而言，watchOS 11为用户提供了更多的健康功能和更灵活的使用场景。
延伸解读
健康功能：从数据到行动
watchOS 11 新增的生命体征 app 不仅展示睡眠时长、心率等数据，还提供切实可行的建议，帮助用户判断身体指标是否正常并及时调整。它与训练负荷功能集成，结合整晚数据评估训练强度的影响。全自动睡眠监测让用户只需佩戴手表睡觉，无需手动开启睡眠模式，降低了使用门槛。
开发者新机遇：双指互点与心理状态 API
双指互点两下 API 成为全局系统能力，开发者无需适配即可让用户通过手势滚动浏览应用，也可指定主要操作以提升效率。State of Mind API 则允许开发者将心理状态记录融入应用，例如让观众在演讲后记录情绪反馈给演讲者。这些开放能力为开发者提供了更多创意空间，有望催生更实用、有趣的应用。
智能叠放升级：实时活动与信息优先级
watchOS 11 的智能叠放支持同步显示 iOS 18 的实时活动，且无需开发者额外适配。实时活动的展示优先级高于用户固定和系统建议的小组件，并始终显示在最上方。系统利用机器学习和相关性引擎确保展示最相关的信息，避免信息过载。用户无需掏出手机即可通过手腕获取实时进度，提升了移动场景下的便利性。
Q&A
watchOS 11 新增了哪些健康功能？
watchOS 11 新增了生命体征 app 和训练负荷功能，提升健康功能的实用性和多样性。
生命体征 app 的主要作用是什么？
生命体征 app 提供切实可行的健康建议，帮助用户了解身体指标并及时调整。
watchOS 11 如何实现全自动睡眠监测？
用户只需佩戴 Apple Watch 睡觉即可，系统会自动监测睡眠状态。
双指互点两下 API 的开放有什么意义？
双指互点两下 API 成为全局性系统能力，提升用户交互体验，开发者可更方便地应用于自己的 app 中。
State of Mind API 的功能是什么？
State of Mind API 记录用户心理状态，帮助开发者设计更具创意的应用。
智能叠放功能在 watchOS 11 中有什么升级？
智能叠放功能支持同步显示 iOS 上的实时活动，提升信息获取的便利性。
