清除分心的障碍

清除分心的障碍

💡 原文英文,约300词,阅读约需1分钟。
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内容提要

保持专注的方法是不要同时关注太多无关紧要的事情,清理分散注意力的负担。不要容忍平庸表现,剔除占据注意力的底部10%的事情。

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关键要点

  • 保持专注的方法是避免同时关注太多无关紧要的事情。
  • 清理分散注意力的负担,以保持高效和专注。
  • 中等表现的事情会消耗注意力,影响进展。
  • 即使是看似有效的事情,也可能不符合最佳标准,需要剔除。
  • 不要等到注意力负担过重时再采取行动,保持心态的灵活性。
  • 定期剔除占据注意力的底部10%的事情,以保持清晰的思维。
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