7Wate`s Blog
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我的一天
原文中文，约700字，阅读约需2分钟。
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内容提要
作者描述了自己的一天日常安排，包括起床、工作、学习、运动和休息等活动。
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关键要点
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早上7点起床，洗漱完毕。
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7点半尝试不同的早餐，出门前听书。
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8点出门上班，20分钟到公司。
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8点半到达工位，浏览各类信息了解世界动态。
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9点半结束阅读，泡茶并处理事务。
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10点回到工位，查看工作任务。
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10点半利用NextCloud规划今日任务，开始刻意练习。
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11点半第一个番茄钟结束，活动一下。
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12点半第二个番茄钟提前结束，准备下班吃饭。
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1点吃完饭后回办公室，休息或看书。
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2点伸懒腰，泡新茶，准备下午工作学习。
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3点第三个番茄钟结束，走动放松。
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4点第四个番茄钟结束，继续走动放松。
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4点半视情况可能出去跑步。
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5点评估工作量，考虑是否开始新任务。
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6点第五个番茄钟结束，下班回家。
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7点到家后简单运动或玩手机聊天。
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8点运动后泡脚或玩电脑，简单工作。
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9点开始洗漱，躺床看书。
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10点半准备睡觉，通常11点半已入睡。
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