一线名人教会我如何更好地使用手机

越来越多名人放弃手机，转而使用平板电脑或电脑来管理日常事务，以减少干扰和沉迷。一些名人采取特定时间回复邮件或只在有Wi-Fi的地方使用手机的策略。将社交媒体和不必要的应用从手机转移到平板电脑和电脑上，可以更有目的地利用时间，减少分心。电脑应该有意识地使用，而不是随时随地都能接触到的设备。