拖延与完美主义 - FAV0 周刊 #022

 原文英文，约1500词，阅读约需6分钟。发表于：。

Issue 022 - Procrastination and Perfectionism This image was generated by DALL.E3. Lately, I've been fond of these abstract pieces. This weekly open-source journal records weekly insights and...

文章探讨了拖延与完美主义，指出过高的自我期望会导致行动困难。作者分享了克服拖延的技巧，包括允许自己不完美、设定小目标和关注身体反应。同时，现代生活常常引发不满，建议通过阅读和放松来激发创造力。

克服技巧 创造力 完美主义 拖延 自我期望
拖延与完美主义 - FAV0 周刊 #022
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