打断如何影响不同的软件工程活动？[译]
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原文中文，约1200字，阅读约需3分钟。
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内容提要
研究发现，打断对软件工程师的生产力和压力影响复杂，不同类型的打断（如面对面交流与屏幕通知）对任务表现和压力感受的影响各异。尽管生理数据与主观感受不一致，理解这些差异有助于改善工作环境和团队效率。
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关键要点
- 打断对软件工程师的生产力和压力影响复杂，不同类型的打断影响各异。
- 打断的影响与任务复杂度相关，认知与生理数据之间存在差异。
- 软件工程师的工作需要深度专注，各种打断会破坏这种专注。
- 远程办公增加了打断的复杂性，屏幕通知和面对面互动的变化影响打断体验。
- 研究分析了打断对编写代码、理解代码和代码评审的影响，发现打断确实影响性能和生产力。
- 打断请求者的重要性越高，对被打断的影响越大。
- 面对面与屏幕通知同时出现时，会显著延长代码评审时间。
- 简单的代码理解任务在遇到打断后所需完成时间延长更多。
- 编写代码时被打断产生更高的压力指标。
- 生理数据表明面对面打断的压力更低，但参与者主观感受认为面对面打断更有压力。
- 研究强调打断影响是多层面的，建议参考工程师的主观感受以提升团队生产力。
- 建议采取措施减少干扰、加强协作。
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