生活本就无聊，好歹能吃得好也能好好骑车，夜骑40.36km均速23.48km/h

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内容提要

文章讲述了作者在自律方面的挑战，工作和学习时容易分心。午餐后查看股票，晚餐做了外甥们喜欢的红烧排骨。晚饭后骑车40公里，记录运动数据，并提到踏频器的准确性问题。

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关键要点

• 作者在自律方面面临挑战，容易分心。

• 午餐后查看股票，发现股票小幅上涨。

• 晚餐做了红烧排骨，外甥们很喜欢，但汤汁太少。

• 晚饭后骑车40公里，记录运动数据。

• 提到踏频器的准确性问题，最大踏频175rpm不正常。

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标签

分心 红烧排骨 自律 踏频器 骑车