折返点 2351 - 坚持每天跑步的我，是怎么想的
原文中文，约3500字，阅读约需9分钟。
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内容提要
本文讨论了每天坚持做某些事情的意义和影响，强调内在驱动力的重要性。作者分享了自己的跑步习惯，并强调尝试和耐心的重要性。他鼓励人们尝试新事物，并给予足够的时间去体验和了解好处。最后，作者强调了自律带来的自由，并鼓励读者亲自尝试和体验自律的好处。
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关键要点
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每天坚持某些事情的意义和影响
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内在驱动力的重要性
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尝试和耐心是关键
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自律带来的自由
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反思日常习惯是否来自内驱
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完成事情的成就感与动机有关
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避免将未完成的事情视为失败
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重在尝试而非追求完美
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亲自体验比单纯听说更重要
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耐心是实现习惯改变的必要条件
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自律与自由是相辅相成的
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控制可控的事情，放下不可控的事情
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相信与知道的区别
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