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人体所需营养素包括维生素A、B族、C、D、E,分为脂溶性和水溶性两类。B族维生素主要在肉类中含量较多,缺乏一种常伴随其他多种缺乏,同时补充效果更好。
维生素每日摄入量
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2024-04-13T15:38:39Z
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