长时间编码工作会打乱大脑节奏，导致认知能力下降和情绪失调。缺乏体育锻炼易患心脏病和肥胖症。忽视学习和社交活动导致认知停滞和孤独感。开发人员应定期休息、锻炼、学习和社交，保护大脑健康。

本文介绍了一种利用可穿戴设备数据被动监测情绪障碍的方法，通过自监督学习克服了数据瓶颈，推进了从可穿戴设备数据中检测 MDs 急性发作与稳定状态的方法。