达到禅宗的境界是一种生产力系统，通过逐步建立简单的习惯来提高生产力和幸福感。该系统包括10个习惯，但建议一次只养成2-3个习惯，例如收集、处理、计划和执行。建议制定适合自己的作息时间和找到自己的激情来指导工作。通过坚持30天的习惯养成，可以逐步建立这种工作方法。

作者调整作息时间，睡眠质量不佳，体育课没人去，教务老师威胁开除，引起班里幽默反应，同学计划考公，有人觉得被开除可以少交学费。