使用“Zen to Done”方法创建新的生产力习惯
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原文中文,约1100字,阅读约需3分钟。
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内容提要
达到禅宗的境界是一种生产力系统,通过逐步建立简单的习惯来提高生产力和幸福感。该系统包括10个习惯,但建议一次只养成2-3个习惯,例如收集、处理、计划和执行。建议制定适合自己的作息时间和找到自己的激情来指导工作。通过坚持30天的习惯养成,可以逐步建立这种工作方法。
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关键要点
- 生产力是生活和职业生涯中的基本技能,能带来成就感和幸福感。
- ‘达到禅宗的境界’是由Leo Babauta提出的生产力系统,强调逐步建立简单习惯。
- 该系统包含10个习惯,但建议一次只养成2-3个习惯。
- 习惯包括收集、处理、计划和执行,重点是专注于实际工作。
- 建议制定适合自己的作息时间,并找到自己的激情来指导工作。
- 每周回顾目标,关注长期目标与日常工作的关系。
- 从‘极简 ZTD’开始,集中精力坚持一个习惯30天,逐步养成工作习惯。
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