网络病毒销声匿迹，广告泛滥成灾。推荐6款广告拦截插件或小程序：AdBlockPlus、AdBlock、广告终结者、UBlock Origin、AdGuard、Noads。这些工具免费且功能强大，可自定义规则、拦截广告、保护隐私。根据个人喜好选择合适的工具。

Whisper Transcription是一款支持100多种语言的语音转文字工具，限时免费，仅适用于macOS系统，所有功能在本地运行，不上传服务器，保护隐私。可免费购买终身订阅包。

AdGuard是一款全面的去广告工具，可在桌面和移动设备上拦截广告和跟踪器，保护用户隐私。它通过规则阻止请求、过滤网页源码和调整CSS和JavaScript来实现去广告。此外，AdGuard还支持转发至本地代理和安装证书来过滤HTTPS流量。用户可以根据需要选择合适的拦截规则，并配置隐形模式和其他功能来保护隐私。AdGuard的付费模式使其能够持续开发和更新，为用户提供更好的体验。