本文分享了 Simple 公司首席执行官 Mike Prytkov 对情感 AI 教练的构建理念。他指出，成功的健康应用需提供情感支持，帮助用户应对孤独和决策疲劳。AI 应成为用户的伙伴，理解情绪并提供个性化指导，以提高用户的坚持度和忠诚度。情商是 AI 教练的关键，推动健康改变的实践。

本文介绍了如何使用JavaScript开发健康应用程序，代码实现了一个健康跟踪器，记录饮水量和步数，并提供饮水、步行和查看统计的功能。

Lume是一款健康应用，通过监测心率等生物指标来识别压力水平，并提供个性化建议。开发过程中解决了数据整合和用户体验的技术挑战，未来计划扩展国际市场并引入游戏化元素。

苹果推出AirPods Pro 2的听力测试功能，用户可在iPhone上进行五分钟测试，适合18岁以上人士，需在安静环境中进行。测试分析周围噪音和耳塞贴合度，提供听力损失结果，建议每年测试一次，结果可在健康应用中查看。

在iOS 14中，苹果健康应用新增睡眠计划功能。用户可设定理想睡眠时间，安排就寝和起床时间，并启动睡眠模式。支持多个计划，适应不同日程。可自定义睡眠目标、设置睡前准备时间，并接收提醒。通过Apple Watch等设备获取睡眠数据，并在时钟应用中编辑计划。

苹果的新睡眠呼吸暂停检测功能已获得美国食品和药物管理局批准，用户可以使用Watch Series 9或Watch Ultra 2。该功能利用Apple Watch的加速度计检测睡眠期间的呼吸紊乱。用户可在健康应用中跟踪新的“呼吸紊乱”指标，并与医生分享数据。苹果表示，该功能通过机器学习和临床级睡眠呼吸暂停测试数据集开发。