文章将AI比作“认知垃圾食品”，认为它虽便捷诱人，却损害人类经数百万年进化形成的思维能力。作者反对将大脑类比计算机，主张大脑是反馈控制系统，并警告AI正在削弱教育与自主思考，呼吁学校和社会抵制AI对认知生态的侵蚀。