2025年初，我发现自己在不同标签间频繁切换，导致注意力分散。为此，我开发了Dopamine Tracker，一个隐私保护的工具，用于记录在线行为并可视化模式，帮助我反思工作习惯，提升专注力。

2024年圣诞节和新年期间，全球互联网流量显著下降，尤其在西方国家，圣诞前夕和圣诞日流量降幅达67%。拉美国家在新年期间也出现明显下降，而亚洲地区在农历新年期间的在线行为则受到文化传统的影响。