这篇文章汇总了北邮人论坛的十大热门帖子，包括增重、港乐、思科工作、征友等话题。有些帖子重复，需查看前几天的十大内容。
一位成功增重10斤的人分享了增重心得，包括坚持动起来直到形成正循环，再开始吃起来直到被评价明显胖了，形成新的生活方式但不用过于紧绷。他也提到了教练的重要性和饮食和睡眠的重要性。
完成下面两步后，将自动完成登录并继续当前操作。
